我血压最高是吃了半个月降压药后，血压正常，停药一星

病情分析： 一般来说血压随着天气的变化会反复的，所以要一直服用降压的药物，低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。

意见建议：苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A 、B 、C 等10多种营养素。苹果可改善血管硬化　 　除此以外，富含微量元素及维生素的香蕉、荸荠，以及山楂、菠萝、鲜梅等等都对降低血压有着很好的效果，都是高血压患者水果疗法的不错选择。