我的胃里最近老是感觉冰凉冰凉的

胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因．中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒，胃热．胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除．西医所说的胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎，胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医胃脘痛痛的范畴．如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒．胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等．经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒．再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高．对胃痛的治疗，中医以理气止痛为临床上通用之法，但是，还须进一步审证求因，辩症施治，不能在这里以偏概全，以免产生误导．但是，我国医学和民间验方，素有食疗调理胃寒的办法，兹向各位介绍一，二．胃痛者的饮食调理特别重要，对于脾胃寒湿，便溏，舌苔白腻者应该少吃或是禁止吃生冷的食物，从冰箱取出的水果，尤其是橘子类，应该隔一个时候才吃．同时，不论任何人，都不要在生气后立即进食．脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒，大枣，黑豆，老姜，狗肉，猪肚等．而且一定要纠正不良的饮食习惯，定时定量，多食清淡，少刺激性食物，谨防过酸，过甜，过咸，过苦，过辛，过热，过凉的食物．