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1,58米体重60公斤胖多少？多少算标准身材谢谢

1.58米体重60公斤胖多少？多少算标准身材谢谢

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的年龄及身高，60公斤的体重是可以的，或者再减轻两三斤也可以。平时注意饮食规律，不要吃零食，晚餐吃到七分饱，少汤食，多吃蔬菜水果。

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