生完宝宝了，肚子很胖。

病情分析：你好，减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。指导意见：对于产后肥胖，一般是局部肥胖。对于肚子上的赘肉，首先饭后不要立即坐下，需站半小时左右。

饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃盐，以免造成下身水肿。可以喝点普洱茶、荷叶茶、山楂茶、决明子等通便、消除下身水肿的茶。

希望可以帮助到您！