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个子矮生长缓慢17岁女生有什么方法能快点长高？

个子矮生长缓慢17岁女生有什么方法能快点长高。无想快点长高（向附近医院咨询）

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，平时建议你积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类。（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量，再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦。

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