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肌肉会转化为赘肉吗，麻烦了

我有健身的习惯，所以想请教几个问题1，肌肉如果不锻炼了会转化为赘肉吗？还是不会的，是两个组织呢？2，肌肉练出来后，如果不练了，身体会变成脂肪变胖吗？还是说肌肉缩小变瘦呢？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，对于锻炼的问题，首先肌肉不会转化成赘肉，但是如果不锻炼了，赘肉会逐渐增多，这是两个不同的组织，赘肉主要是脂肪组织。
肌肉是不会转化的，但是不锻炼了肌肉会逐渐的萎缩，脂肪会逐渐堆积的。

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