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左肩膀老是疼，为什么啊？

自从晚上睡觉对着风扇扇了一夜后，左肩膀就有时抬不起还连着胸前肌肉一起疼！好像是筋在疼，洗澡上扬睡觉时抬个胳膊就好疼！有两个月啦，现在尤其晚上就特严重！动都不能动！这是怎么啦啊？日常生活该注意点什么啊？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

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