问患者提问

严重脱发该吃什么调理？

我这段时间不知道怎么回事，脱发很严重，无论是早上梳头还是洗头，都会掉很多头发，已经超出正常范围，请问该怎样饮食调理一下呢？脱发该吃什么调理？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发中有九成以上都是动物蛋白质，这些营养物质大量存在于沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中。

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