问题分析：你好 根据你的情况分析 考虑缺乏微量元素的可能 ，去医院血液科抽血检查一下微量元素情况。意见建议：建议，可以多吃些瓜果蔬菜，补充水分和维生素。
少摸水，不要过多的摩擦。月牙板的多少和光泽反应健康状况。
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