脖子里长一个小疙瘩差不多一年了这几天稍微大了些不疼

问题分析：你好，考虑为甲状腺瘤的病变发生，多因体内激素分泌紊乱，情绪易激动，易生气，生活欠规律，辛辣饮食等因素，造成了甲状腺素分泌增多，甲状腺滤泡肥大增生，周围纤维组织包裹，引发了瘤体样变。

意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上少吃辛辣的食物，多吃维生素C含量丰富的水果及蔬菜，并进行颈部的彩超等检查，明确诊断后，给予抗甲状腺素药物，如果效果欠佳要进行手术治疗。