阴虚火旺体制的男人如何调理

。中医讲求人体要阴阳平衡才不生病.阴阳之间相互依赖,所以,阴虚会累及阳虚,阳虚会累用阴虚,形成阴阳俱虚.你体质中的脚冷,就是肾阳虚.爱上火,吃东西长痘,皮肤油.是脾肺上火.单纯饮食不会很好改变你的体质.不过你要注意少吃辛辣,不要喝酒.中药里面,滋阴的要药有黄柏加知母,沙参,天冬,麦冬.百合。