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产后体重曾加20斤,如何减掉

产后两个多月体重比怀孕前多增20斤.而且母乳喂养孩子

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的描述看，母乳喂养孩子的情况不能用药，要通过运动减肥。指导意见这个时间段，乳母不能用药，同时还要增加营养，常用的方法就是运动减肥，通过慢跑，散步等减肥，不可以使用减肥药等。

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