也不是疼，就是感觉特别不舒服，手腕老想转动，脚腕用

问题分析：您好，您的情况是因为您的关节处响声导致您对于自己的健康出现了担忧心理，才会让您有了j总是想要动的问题出现，才会让您有了上述问题。

意见建议：建议您的情况应该合理的释放自己压力，把自己心事说出来，不要总是让自己把注意力放在上述情况下，相信您的情况会有改善，希望对您有所帮助。