怀孕期间跑步,骑自行车,如果自行车太过颠簸,会引起子宫收缩导致流产的情况,怀孕头三个月胎盘着床不稳定避免骑自行车和跑步,两个月以后可以适当的慢走及比较平稳的地段骑自行车,多吃一些有营养的食物,促进宝宝的生长发育,避免吸烟饮酒,服用药物。
容易引起宫缩,发生早产或者流产。注意休息,适当活动,多吃水果和蔬菜,禁止同房,遵医嘱定期孕检。孕后期需要密切观察胎心和胎动的情况,一旦出现胎动减少或是过频需要及时检查胎儿的情况。
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