妊娠期高血糖，怎么控制饮食

你好，正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8，任意时段不超过11.1，你是因为妊娠引起的，考虑是孕期产生的多种激素导致胰岛素拮抗或分解加速，进而导致血糖升高，妊娠分娩后血糖可能会恢复正常，但要定期复查。

建议你去内分泌科咨询医师，注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖吸收，少吃油腻辛辣食物，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。

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