平胸一般都是激素分泌原因，另外一种可能就是自己比较挑食，让自己很瘦弱，所以胸就平坦。应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。
采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。
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