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怀孕36周便秘怎么办

我没有怀孕之前就有便秘的症状，但是不严重，现在我怀孕有36周了，又发现便秘了，便秘后上厕所特别困难，想上但是解不出来，又不能吃药，让我很难受。我要怎么办呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后便秘是不能乱吃药的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，也可以用蜂蜜泡水喝，里面还可以加柠檬。这样便秘的症状就会好很多。
并且怀孕后女性的生理变得很特殊，吃了东西后，一定要多走走，不要吃了就坐或是躺，会使便秘更严重的。

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