你好,我觉得用不着吃什么药的啊。你为什么不食补呢。这期间可以吃玛特纳维生素,这个比较好。再注意清淡饮食,少食多餐,营养均衡就可以了呢。
补钙最好每天安排出门运动,晒晒太阳(能促进钙质有效吸收);每天保证喝250ml牛奶、孕妇配方奶粉或酸奶,注意多摄入小鱼、小虾米、海带、豆腐、骨头汤等含钙量高的食物。
孕妇补钙从20周开始,到32周再视情况而定是否继续。
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