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问患者提问

吃什么蔬菜可以帮助降尿酸呀

我体内的尿酸较高，然后我想通过食物来降尿酸，吃什么蔬菜可以帮助降尿酸呀？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平常可以多吃碱性的蔬菜，这样可以改善体内酸碱平衡状态，加快体内酸性物质的排泄，从而降低血尿酸水平。还可以吃含纤维素高的蔬菜，可以促进大便排出。
冬瓜、白萝卜、苦瓜能促进小便排出，有助于尿酸的排泄。

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