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女性38岁睡觉老是醒早上7点来钟就醒了也睡不了懒觉

女性38岁睡觉老是醒早上7点来钟就醒了也睡不了懒觉这是怎么回事啊

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、意见建议：早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

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