问题分析：您好；耳朵里一直嗡嗡考虑是耳鸣导致的，与上火，贫血、脑供血不足，睡眠不足、过于紧张等都有关，建议及时去医院检查后积极治疗。
意见建议：建议适当休息，多喝水，忌食辛辣剌激食品，多吃点水果，保持足够的睡眠，生活规律 , 保持大便通畅，保持情绪舒畅
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