男性性生活时间一般在2-15分钟。属于正常的情况。如果还想延长，可以锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。多吃含锌和蛋白质丰富的食物。
如果包皮过长，可以行包皮环切术，让龟头完全暴露出来，龟头表面感觉钝化后，可以延长性生活时间。
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