你好，大众所理解的肾虚，都说是性功能不好，阳痿早泄的情况。这种情况下，可以吃一些补肾壮阳药，比如说汇仁肾宝，五子延宗丸，金水宝胶囊之类的。
平时也可以用食物来补充，多吃点羊肉狗肉牛肉，海参核桃花生瓜子韭菜，都可以，补肾壮阳，提高精子能力。
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