来月经能吃香姑吗

其实很多人都会有疑问，因为也没人会去特别留心在意所以没什么是特别忌口的，其实有的食物在月经期间吃对身体特别有好处。

比如说在例假前期女性会出现情绪不稳定，疲劳，失眠等此时就该多吃点补身体的例如卷心菜，萝卜，鸡蛋等以补气，调节身体机能。

都会起到很大的作用。香菇其实富含维生素D在例假吃是很有益处的。