精血亏虚该怎么办

精血亏虚，一般指先天禀赋不足、后天营养吸收障碍、大病久病，平时就身体素质较差。一般老年人精血亏虚，而引起的这种脏腑机能的失调或者衰退、免疫功能下降、经常生病、大肉脱消、身体瘦弱、机能状态都在下降的程度。

一般先天禀赋不足，指肾精亏虚，精与血是相互濡养相互滋生的，所以精血同源。先天禀赋不足、肾精生下而来就衰少，这样对濡养和生成血的能力就下降，先天就有着免疫力低下、脏腑功能衰弱、脏腑功能失调的这个表现。