怎么摆脱幻听？要多久才能摆脱？

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性敏感，与人交往时，过于在意他人言行态度，易激发不良情绪，过度紧张，长期不能缓解，大脑功能失调，幻听现象。

心理指导：是心因性的问题引发的精神障碍表现，药物只是一个方面，如果有复发表现，应及时到当地正规的精神科及心理机构接受全面检查与会诊，在医生指导下调整用药，确保治疗有效安全。

同时，应结合心理康复治疗，提高个人调整能力，不要过于在意他人言行评价，与人交往时保持平静放松，改变多疑多虑的习惯，减轻心理压力，修复大脑正常功能。