宫腔内有囊性暗区是怎么回事？

从你的描述看，月经推迟，而且宫腔中有囊性的暗区，应该是怀孕了，这应该就是孕囊，再过过一段时间检查，就可以看到心搏和胎芽。

已经怀孕的孕妇，要注意胎儿在怀孕的前三个月是非常的不稳定的，这时一定要注意多休息，避免过度的劳累，也不要从事剧烈的运动，要尽量避免同房，因为这些都有可能会导致胎儿的流产的。

另外也要注意多吃一些清淡的，营养丰富的食品，来保证胎儿的健康成长。