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我腰部韧带拉伤了，想问问睡觉时用什么姿势对韧带有好

我腰部韧带拉伤了，想问问睡觉时用什么姿势对韧带有好处？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：你好，韧带拉伤主要是制动休息，内服外用活血化瘀，消肿止痛的药物等。意见建议：至于睡觉的姿势，建议以平躺为主，睡硬板床，平时还可以适当配戴支具保护。

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