黄体酮和优思明怎么吃

我17岁，诊断为多囊卵巢。医生给我开了女金片3盒，红花逍遥片6盒，盐酸二甲2盒，益马欣黄体酮胶囊2盒，优思明一盒。黄体酮要吃几天？一天都少次？医生要我去买达英35但是药剂师说达英35容易长斑就推荐了我优思明，也是从来月经第五天开始吃是吗？来了月经后还要吃黄体酮吗？女金片和红花逍遥片是一直吃下去吗？