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人流后吃多吃鸡好嘛

人流后吃多吃鸡好嘛人流后一周内我吃了三只整鸡,都是炖汤的那种,我也不知道现在怎么能吃下这么多,以前吃几块都不想吃了,还有黄糖醪糟荷包蛋平均每天都是7.8个呢!这些在人流前我都不怎么喜欢吃,吃也吃不了多少!现在怎么这么能吃
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    问题分析:你好 人流后可多吃点含蛋白质的食物,最好先不吃水果,水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果。

    如大枣、莲子,荔枝。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

    行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡 椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    意见建议:也不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。

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