你好,备孕期间是不要喝酒为好,男性注意不要吸烟喝酒注意适当多吃一点坚果类食物对精子有帮助。注意保持生活规律适当的运动,注意保持愉快不要做一些有害的事情如用药物。
女性补充好叶酸。
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