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问患者提问

老人补钙吃什么好？

男性60岁，请问现在这个年龄要补钙的话应该吃什么改变比较好呢？怎样预防骨质疏松呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，可以吃一些维生素D的钙剂，平时的话要注意营养，饮食上多吃含钙高的食物，例如多喝骨头汤等。

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