问题分析：你好，根据你说的情况分析，考虑你应该属于气阴两虚，气虚鼓动无力，会出现乏力，没精神；阴虚盗汗，睡时出汗，醒来即止，所以被窝里是凉的。
意见建议：建议到正规医院中医科看看，服用一些补气养阴的药物，比如生脉饮，调理一段时间，应该有效。
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