乳房里有硬块 皮肤有点红 头涨 3天了 没有

病情分析：你好，考虑为乳腺炎的病变发生，多因个人卫生状况不佳，过量饮食辛辣等刺激性食物，乳汁淤积等因素，造成了乳腺导管堵塞，细菌侵入乳腺组织，大量的生长繁殖，炎症发生，激化后形成炎性包块，并有局部红肿热疼的症状。

意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，清淡饮食为主，多吃新鲜的水果及蔬菜，注意个人卫生，勤洗澡，并进行血常规等检查，明确诊断后，给予青霉素等药物对症治疗。