胃老是有气该怎么办

胃老是有气多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。

同时可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物，也可以适当饮用活菌酸奶，同时应积极运动，使胃肠道功能逐渐恢复正常。