红枣能加白砂糖泡水喝吗

问题分析：你好，可以的，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。意见建议：可以补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，祝你健康。