睡觉比较轻，早上天亮就醒，想多睡会都不行？睡觉比较

病情分析： 这种情况多为睡眠质量较差的问题了。如果睡眠感觉不充分，意见建议：导致白天精力欠佳，则可以直接定位失眠的诊断了。

如果不影响第二天的精神精力，也可以算是正常状态。这种情况，如果治疗，则需要找个水平较高的中医治疗，中药汤剂调理是最擅长的，治疗效果好，副作用少，没有西药助眠药物的成瘾性。