病情分析：首先考虑是出现了局部炎症。建议你平时尽量不要做剧烈运动注意休息。必要时可以配合使用膏药缓解症状。意见建议：如果出现了疼痛症状，建议你可以配合局部使用他林软膏涂抹。
配合使用活血化瘀药物。比如说独一味软胶囊。活血化瘀。消肿止痛。
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