孕期怎么样减轻心脏负担

问题分析：您好，要想减轻心脏负担首先要减轻心理负担，现在医院很发达，一般都会好孕的，您要放松，不要太过紧张。还有怀孕过程中要注意饮食控制，不要过度肥胖，过度肥胖也会加重心脏负担。

意见建议：您好，您在怀孕期间要养成良好的起居饮食，早睡早起，不要太过紧张，学会放松自己，例如听一点舒缓的钢琴曲什么的。