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每晚都失眠，状态好的话三四点钟能睡着，不好的话直到天亮七八点

每晚都失眠，状态好的话三四点钟能睡着，不好的话直到天亮七八点也睡不着，怎么办？每晚都失眠，状态好的话三四点钟能睡着，不好的话直到天亮七八点也睡不着，怎么办？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，那样不行的，你这么年轻，为什么老是睡不好呢

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