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如何治便秘光吃不拉…已经好几天了吃三黄黄

光吃不拉…已经好几天了吃三黄黄片也不管事

提问时间：2020-05-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。

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