脸上起了很多疙瘩

病情分析：你好，根据你的情况考虑是粉刺，粉刺是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、炎症等因素相关。

指导意见：你好，建议少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

外用药物如维A酸类药物。以上是对“脸上起了很多疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！