我夜里睡不着还饿心难受咋办里？

心理分析：初步诊断是自己的生物钟的问题，多数是由于不合理的作息习惯造成的。心理指导：习惯养成不是简单的事情， 好的习惯对身体健康有重要的意义。

请通过追问的形式提供或者确认如下信息以利于进一步诊断：性别,年龄，婚否，学习？工作以及生活情况，提供最近一周的每日活动流水。