你这是排卵期出血，排卵期出血一般在月经来潮十四天左右，排卵期出血一般是卵巢激素水平短暂下降导致子宫内膜脱落而出血，出血多超过五天吃点止血药，出血少可以不用管。
观察一个月经周期。不要吃辛辣刺激食物和凉东西。保持外阴清洁。
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