我这半年莫明其秒的瘦了十多斤，现在晚上老失明，有时

问题分析：你这情况根据年龄考虑多是进入更年期了，建议及时做个性激素六项检查确诊的，血糖6.5如果是空腹血糖的话稍微有点高，是需要控制下的，以免进一步升高的。

意见建议：应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。另外还可以看看中医吃点调理神经的药物的，还可以配合针灸，按摩都是可以改善睡眠的，睡觉前不要想太多的事情