已经在医院查过,大可放心,说明你的乳房是没有问题的,只是脂肪堆积所引起的形态改变,最近体重增加,胸部增大,更说明了这一点,所以目前最好的方法,就是减肥,运动及控制饮食来减肥,平时最好不吃甜食及烧烤类煎炸类等过于油腻的食物,跑步的时候,可以建议你用腹带绑在胸上,但是不能太紧,否则会影响呼吸及心脏的,一定要跑步的时候带,可以做一些让胸部肌肉动起来的动作,如跑步时两手抬起,平放,与下巴齐平,有一定的瘦胸效果
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