冬天天气干燥，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。食鲜奶、豆类。水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
如果严重可以去药店买专门去头屑的药，我用的康王效果不错，希望能给您带来帮助
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