问患者提问

吃什么可以养肝护肝呢

因为我经常熬夜，想在平时多吃一些能养肝护肝的食物，请问吃什么比较好？

提问时间：2020-09-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃一些清热解毒的食物来养肝护肝。像苦瓜，西瓜，冬瓜，萝卜等这些食物事实上都具有清热解毒的功效。肝脏本身就是一个排毒的器官了，因此多吃一些清热解毒，同时又养肝护肝的食物，就可以起到养肝护肤的作用了。

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