人工流产后多久可以外出

你好，人工流产后如果恢复得好,在15天内没有出血,也无其它症状,就可以淋浴。外出可以,但不要剧烈运动,不要过于劳累。

另外要加强营养，对身体恢复有很大的帮助，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，但一个月内不能吃辛辣刺激性食物。