问题分析：你好！你的空腹血糖有点偏高，需要注意调节饮食，避免患上糖尿病。如果不注意饮食的话，以后有可能得糖尿病。
意见建议：建议控制主食，少吃饭，多吃蔬菜，每天运动多做有氧运动，苦瓜有降低血糖的作用，建议经常吃些，也可以用干苦瓜煮水喝。
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